Waarom Kiezen voor een Combinatiepakket?
Wil je jouw gezondheidsdoelen serieus aanpakken? Deze pakketten combineren de kracht van personal training en voedingsadvies voor een complete en synergetische benadering van jouw welzijn. Door voeding en beweging te integreren, creëer je een krachtige basis voor blijvende verandering. Ik help je stap voor stap om een gezondere en actievere levensstijl te ontwikkelen.
Tijdens elk traject maken we bovendien gebruik van BIA-metingen om een nauwkeurig en objectief beeld te krijgen van je lichaamssamenstelling, zoals spiermassa, vetpercentage en vochtbalans. Deze inzichten sturen zowel je trainings- als voedingsplan aan voor optimale resultaten.
Ontdek Jouw Combinatiepakket
Kies het Traject dat Bij Jou Past
Of je nu een krachtige start wilt maken of voor een diepgaande, langdurige transformatie gaat, ik heb het perfecte combinatiepakket voor jou.
Het ALL-IN pakket van 3 maanden biedt de ideale kans om langdurige en blijvende resultaten te behalen. Door de langere looptijd krijgt je lichaam de tijd om geleidelijk aan te passen aan de veranderingen in je voeding en beweging. Dankzij de intensieve wekelijkse begeleiding kun je gezonde gewoontes effectief integreren in je dagelijks leven. Regelmatige opvolging en bijsturing zorgen ervoor dat je voortgang continu gemonitord en geoptimaliseerd wordt, zodat je duurzame verbeteringen bereikt in je algehele gezondheid, energie en fitheid.
- 12 Sessies van 45′ personal training
- Uitgebreid intakegesprek (voeding & beweging)
- Persoonlijk voedingsbehandelplan
- 3 Trainingsschema’s (elke maand een nieuw schema)
- 3 Opvolgingsconsultaties (voeding, 1 per maand)
- 3 BIA-metingen
Dit flexibele programma biedt intensieve begeleiding op het gebied van zowel training als voedingsadvies, zonder langdurige verplichtingen. Perfect om je te richten op specifieke doelen, zoals snel afvallen of gerichte spieropbouw, met een maatwerkaanpak die volledig is afgestemd op jouw behoeften. Deze maand intensiveert je motivatie en verantwoordelijkheidsgevoel, wat leidt tot snellere en zichtbare resultaten. Bovendien is dit pakket een ideale proefperiode om de waarde van onze samenwerking te ervaren.
- 4 Sessies van 45′ personal training
- Uitgebreid intakegesprek (voeding & beweging)
- Persoonlijk voedingsbehandelplan
- 1 Trainingsschema
- 1 Opvolgingsconsultatie (voeding)
- 2 BIA-metingen